Oefentherapie helpt jou bij een betere houding en manier van bewegen!
Oefentherapie Mensendieck
Ieder mens heeft een eigen manier van bewegen en leven. Klachten aan het lichaam kunnen voortkomen uit een verkeerd beweegpatroon, denk bijvoorbeeld aan: te weinig beweging, een verkeerde werkhouding of bijvoorbeeld eenzijdige bewegingen. Soms ligt de oorzaak van lichamelijke klachten ergens anders, denk hierbij bijvoorbeeld aan: hoge werkdruk, spanning in persoonlijke omgeving of een tekort aan nachtrust.
Oefentherapie -Mensendieck is aan het einde van de 19e eeuw ontwikkeld als een houdings- en bewegingsleer die zich kenmerkt door het lichaam bewust en als één geheel te bewegen.
De Oefentherapeut kijkt samen met u naar uw gedrag, houding, bewegen binnen het dagelijks leven en leefstijl. Door deze componenten in kaart te brengen kan er geanalyseerd worden waar de klacht vandaan komt. Er wordt een behandelplan opgesteld waarin uw hulpvraag centraal staat.
Met een op maat gemaakt behandelplan coacht en oefent u met Oefentherapie naar een bewuster en gezonder (beweeg)gedrag, waarbij pijnklachten verholpen worden, verminderen en/of in de toekomst voorkomen kunnen worden.
Maak gerust een afspraak via de website of bel 0227 545252
Jeremy van der Loon, Oefentherapeut
Lid van VVOCM